IMG_1104
W weekend rozegraliśmy Turniej Masters w dwóch kategoriach WOMEN oraz OPEN. W ten uroczysty sposób posumowaliśmy sezon rozgrywek Challenge zima 2015/16. Mamy już zwycięzcę kategorii OPEN!!!! I miejsce Tomasz Balcerowski II miejsce Paweł Wójcik III-IV miejsca: Adam Otto i Marek Roszkowski (mecz o III miejsce przełożony na prośbę i za […]

Mamy zwycięzcę Masters OPEN sezonu 2015/16


IMG_1084
W sobotę rozegraliśmy Turniej Masters w dwóch kategoriach WOMEN oraz OPEN. W ten uroczysty sposób posumowaliśmy sezon rozgrywek Challenge zima 2015/16. Mamy już zwyciężczynie kategorii WOMEN!!!!   I miejsce Elżbieta Czyżycka II miejsce Małgorzata Mojżeszek III miejsce Maryla Medwedowska Gratulujemy serca i woli walki oraz pięknych meczy! Kolejny sezon Challenge, […]

Mamy zwyciężczynię Masters WOMEN sezonu 2015/16


staw łokciowy
  Już w sobotę kolejne warsztaty Terapii Ruchem z Ewą Mościcką. Tym razem: staw łokciowy i nadgarstkowy (profilaktyka łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka): Dzięki ćwiczeniom izometrycznym i wzmacniającym popracujemy nad profilaktyką łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka. Poznamy proste ćwiczenia rozciągające pozwalające rozluźnić taśmy powięziowe ramion.     W tym roku odbyły […]

Terapia Ruchem – staw łokciowy/nadgarstek (cieś/łokieć tenisisty)



tenis drinking weekend
          Przypominamy, że już w najbliższą sobotę 21.05 zapraszamy na: 🎾 Turniej Masters kończący rozgrywek zimowych Challenge 🏆 🏆 🏆 🎾 a wraz z nim tradycyjnie KLUBOWE PARTY dla kibiców i garczy! 🎵 🍸 🎵 🍺 🎵 Kończymy sezon halowy oficjalnie. Plan gier już wkrótce! Gracze […]

Już 22.05 Turniej Masters, BBQ oraz PARTY!


leon ignacy
Ursynów rozbity!!!   W zeszły weekend zawodnicy Frajdy- Leon Babiarz i Ignacy Golonko zaliczyli fantastyczny występ na kortach warszawskiego klubu Tie Break. Podopieczni Trenera Piotra Kopcia nie dali szans rywalom… Leon znów stanął na najwyższym podium, a Ignacy po bratobójczej walce w półfinale zdobył brąz. O ich świetnych meczach można by […]

Leon i Ignacy w klubobójczej walce na Tie Breaku Ursynów


20160503_174816
W czasie Turnieju Trzeciomajowego rozlosowaliśmy graczy i tydzień później ruszył już nowy sezon Challenge OPEN oraz Challenge WOMEN we Frajdzie. Więcej w zakładce: http://www.tenislomianki.pl/co-to-frajda-challenge/ A aktualne listy rankingowe tu: OPEN: http://www.tenislomianki.pl/challenge/ WOMEN: http://www.tenislomianki.pl/challenge-women/   Jednocześnie przypominamy, że Turniej Masters wieńczącego sezon rozgrywek zima 2015/16 już w sobotę. ZAproszamy do grania, a kibiców na PARTY

Ruszył Letni Challenge OPEN i WOMEN 2016



polkolonie 2016 lato 1
Półkolonie we Frajdzie to propozycja spędzenia aktywnego wypoczynku dla dzieci 6+ lat poprzez sport, rozwijanie myślenia, kontakt z przyrodą i zabawę tu, na miejscu w Łomiankach. Wszystko to w małych grupach, pod okiem wykwalifikowanej kadry w gronie rówieśników.  Podstawowym sportem półkolonii we Frajdzie jest oczywiście tenis prowadzony zgodnie z programem […]

Zapisy na Półkolonie Lato 2016 ruszyły – robotyka+tenis


IMG_1105
W turnieju rozgrywanym w zeszły weekend na kortach warszawskiej Legii, zawodnik naszego klubu Leon Babiarz zdeklasował wszystkich rywali. Podopieczny Trenera Piotra Kopcia w swojej drodze do zwycięstwa stracił jedynie sześć gemów!! To nie jedyny sukces zawodników Frajdy. Jędrzej Mencwel zajął na Legii trzecie miejsce w kategorii niebieskiej!! Leonowi, Jędrzejowi i Trenerom […]

Leon Babiarz i Jędrek Mencewel – sukcesy na Legia Cup