tenis piknik
Zerknij na kopię naszej corocznej Gazetki Piknikowej: GAZETKĘ PIKNIKOWĄ  2016 POBIERZ TU   Na zakończenie roku szkoleniowego…. tradycyjna impreza plenerowa we Frajdzie. Zapraszamy przyjaciół, kibiców, fanów tenisa, włączając w to psy i koty. No i najważniejszych uczestników pikniku, czyli graczy (początkujących i zaawansowanych). Oczywyście zachęcamy do przybycia NA ROWERACH (patrz: […]

Piknik Rodzinny na Korcie i na Trawie już 11.06 (sob)

circle dance
  Kolejny raz Stowarzyszanie Nasze Łomianki zaprasza na warsztaty CIRCLE DANCE już w niedzielę  12.06 o 18.30. “W Kręgu Tańczących Kobiet” prowadzone przez Ewę Karasińską-Gajo, instruktora tańców w kręgu, członka folkowej  grupy Werchowyny Na czym polegają warsztaty?   Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenia taneczne. O circle danance: https://en.wikipedia.org/wiki/Circle_dance Nasze tańce pochodzą z głownie z europejskiego kręgu […]

Circle Dance z Ewą Karasińską-Gajo z grupy Werchowyny

wojtek wola
  Tradycyjnie dobre wieści z warszawskich kortów po zakończonym weekendzie!! Wojtek Chojnacki- podopieczny trenera Piotra Kopcia właśnie wygrał turniej w kategorii pomarańczowej rozgrywany na kortach Wola Tennis Club. Bardzo, Bardzo, Bardzo Gratulujemy

Wojtek Chojnacki wygrał na Wola Tennis Club

baby bazar
  Zapraszamy z dziećmi, ciuchami i innymi rzeczami na wymianę/odsprzedaż oraz kawę, a dzieci na trampolinę, salkę lub do piaskownicy. Start od 10.  Przybywajcie na Jeziorną 1a w Łajoming (czyt Łomianki) bo….   …..Klub Mam w Łomiankach zaprasza na Maluchowy Bazarek Ciuchowy, czyli wiosenne porządki w szafach, szafkach i komodach! […]

Jutro gościmy Baby Bazar i Klub Mam Łomianki

zoo
Uwaga, uwaga! W czerwcu możecie u nas zostawić pluszaki (i nie tylko) dla zwierzaków z Warszawskiego ZOO. Czemu pluszaki dla zwierząt? Bo…   Nuda. To najgorsze, co może się pojawić w życiu zwierzaka w zoo. W naturze zwierzęta mają mnóstwo zajęć: muszą bronić terytorium, polować, uciekać przed drapieżnikami, szukać partnera […]

Zbieramy pluszaki (i nie tylko) dla zwierzaków z ZOO

IMG_1104
W weekend rozegraliśmy Turniej Masters w dwóch kategoriach WOMEN oraz OPEN. W ten uroczysty sposób posumowaliśmy sezon rozgrywek Challenge zima 2015/16. Mamy już zwycięzcę kategorii OPEN!!!! I miejsce Tomasz Balcerowski II miejsce Paweł Wójcik III-IV miejsca: Adam Otto i Marek Roszkowski (mecz o III miejsce przełożony na prośbę i za […]

Mamy zwycięzcę Masters OPEN sezonu 2015/16

IMG_1084
W sobotę rozegraliśmy Turniej Masters w dwóch kategoriach WOMEN oraz OPEN. W ten uroczysty sposób posumowaliśmy sezon rozgrywek Challenge zima 2015/16. Mamy już zwyciężczynie kategorii WOMEN!!!!   I miejsce Elżbieta Czyżycka II miejsce Małgorzata Mojżeszek III miejsce Maryla Medwedowska Gratulujemy serca i woli walki oraz pięknych meczy! Kolejny sezon Challenge, […]

Mamy zwyciężczynię Masters WOMEN sezonu 2015/16

staw łokciowy
  Już w sobotę kolejne warsztaty Terapii Ruchem z Ewą Mościcką. Tym razem: staw łokciowy i nadgarstkowy (profilaktyka łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka): Dzięki ćwiczeniom izometrycznym i wzmacniającym popracujemy nad profilaktyką łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka. Poznamy proste ćwiczenia rozciągające pozwalające rozluźnić taśmy powięziowe ramion.     W tym roku odbyły […]

Terapia Ruchem – staw łokciowy/nadgarstek (cieś/łokieć tenisisty)

tenis drinking weekend
          Przypominamy, że już w najbliższą sobotę 21.05 zapraszamy na: 🎾 Turniej Masters kończący rozgrywek zimowych Challenge 🏆 🏆 🏆 🎾 a wraz z nim tradycyjnie KLUBOWE PARTY dla kibiców i garczy! 🎵 🍸 🎵 🍺 🎵 Kończymy sezon halowy oficjalnie. Plan gier już wkrótce! Gracze […]

Już 22.05 Turniej Masters, BBQ oraz PARTY!